Jetra je jedan od najbitnijih organa u telu, a brza hrana i prerađene namirnice ostavljaju posledice njeno funkcionisanje. Jetra je jako važna za opšte zdravlje. Njen "posao" je da prerađuje hranu, masnoće i eliminše toksine i druge štetene materije koje unosimo. Kada ovaj organ ne funkcioniše kako treba, posledice trpe i svi drugi organi u telu, pa je izuzetno važno povesti računa o zdravlju jetre. Jetra se može nazvati čistačem organizma, ali i njoj je povremeno potrebno čišćenje.

Zato je dobro da s vremena na vreme napravite malu detoksikaciju, kako bi vaša jetra funkcionisala što bolje. Ovaj sok vam može biti od pomoći u tome. POTREBNO JE: 125 g svežeg kupusa, 1 limun, 25 g celera, 250 g svežih krušaka, parče đumbira od 2 cm, 500 ml vode, 4-5 listova sveže nane PRIPREMA: Kruške, kupus, celer i đumbir iseckajte na komadiće, pa stavite u blender i prelijte šoljom vode. Uključite blender i pustite ga da radi oko 1 minuta. Zatim dodajte ceđeni limun, ostatak vode i nanu. Sve dobro izmešajte, pa to servirajte u staklenim čašama.

I.R.